Talleres de manejo de estrés y ansiedad

  • 1 hora

Descripción del servicio

Talleres individuales o grupales en los que te enseño estrategias de manejo de estrés y ansiedad, aplicables a distintos contextos. Técnicas de respiración, relajación y prácticas guiadas de mindfulness.

Detalles del contacto

  • Las Condes, Chile

    psicologampsilva@gmail.com