¿QUÉ PUEDES ESPERAR AL VISITARME?

Tal vez la pandemia te tiene más estresad@ de lo normal. Quizá se te esté haciendo difícil sobrellevar las presiones de tu vida. Quiero ayudarte a disminuir esas tensiones. 

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También pudiese ser que quieres conocerte más, profundizar en tu historia, descubrir qué no te deja avanzar, indagar en patrones repetitivos que no te permiten sentirte feliz y conforme con tu vida actual.

Sean cuales sean tus inquietudes o necesidades, estoy aquí para ofrecerte mi apoyo. La terapia es un proceso de crecimiento y autodescubrimiento que nos cambia la vida.

He trabajado con profesionales de alto rendimiento expuestos a un contexto con altos niveles de estrés, como médicos e ingenieros que ocupan cargos de alta dirección. Con mis herramientas y experiencia profesional, puedo ayudarte a sentirte mejor y recuperar/reconocer quién eres.

¿DÓNDE MÁS ENCONTRARME?

Puedes escuchar mi podcast con prácticas introductorias a Mindfulness (en Spotify, Apple Podcast y/o en Google Podcast).

Y también puedes seguirme en mi cuenta de Instagram, donde comparto cápsulas con prácticas guiadas de Mindfulness, entre otros contenidos que pueden aportarte valor.